Az elmúlt évben gyakrabban foglalkoztunk a halál gondolatával, a halálfélelemmel, mint korábban. Az új generációt megkímélte a háború. A béke évtizedei, a temetkezési szertartások változása, a [...]
Elviselhetetlennek tűnő életesemény, visszafordíthatatlan, megmásíthatatlan változás, veszteség, szerelmi csalódás, túlzott alkalmazkodás miatti kimerülés okozta lelki válság kellős közepén nehéz [...]
A fóbiás mások segítségével el tudja kerülni a metrót, a hidat, a tömeget, az autó kormányát, a pókokat, mégsem szabadul meg a szorongás érzelmi és testi tüneteitől. Hiszen a tárgy, amire [...]
Az alaptalan ítélkezés lelki tünet. Az ítélkező embert ne ítéljük el, mert az ítélkező másokat bántó, lehúzó, leértékelő véleményét, agresszióját a saját identitásával kapcsolatos szorongása, és [...]
Az szorongás, ha valaki inkább nem repül, elkerüli az élményeket, a kényelmet, mert elviselhetetlen félelem gyötri már az utazás gondolatától is. Az indulás időpontja előtt hetekkel, hónapokkal [...]
Akik azért fogyasztanak alkoholt, hogy lazábbak, érdekesebbek, bátrabbak, barátkozóbbak legyenek, azok a szorongásukat szeretnék leküzdeni az alkohollal. Ezáltal egy ördögi körbe lépnek, hiszen [...]
Vajon van-e abban lelki faktor, ki hogyan vészelte át a Covid-19 járványt? Megúszta-e a betegséget, vagy átesett rajta? Ha covidos lett, mitől függött az, hogy enyhe tünetekkel megúszta az [...]
No pánik! – menő kifejezés. Tudjuk, hogy honnan származik? Pán a görögök kecskeszarvú, patás istene – akinek külsőjétől még édesanyja is megijedt-, egész életén át az embereket riogatta. [...]
Hajlamos a lélek arra az önvédelemre, hogy a megoldhatatlannak tűnő lelki konfliktus helyett irracionális tárgyakra vetítse ki félelmeit. Könnyebb egy póktól, a magastól, hídtól, [...]
„Gyakran érzi, hogy élményei valószínűtlenek, és kívülállóként éli át őket, […] hogy ami önt körülveszi, furcsa és távoli?” (DSM-V.) A derealizáció, deperszonalizáció rémítő annak, aki már [...]