A szomorúság és a depresszió nem ugyanaz.  Egy páciens keresett fel, s mint ahogy mostanában sokan, kész diagnózissal jött az első ülésre, amelyet maga állított fel. Sokat olvasott a neten [...]

A larvált depressziónak köze nincs a rosszkedvhez. Az indulat, türelmetlenség, a másokra irányuló harag, elégedetlenség is a depresszió tünetei lehetnek. A jó diagnózishoz vezető utat az [...]

Gyakran kerül egy párkapcsolat zátonyra, pedig a kötelék még erősnek tűnik, és trauma sem terheli a közös múltat. Nincs harmadik. Érthetetlen módon mégis beköltözött közéjük a magány. Legtöbbször [...]

Sok ember küzd átmeneti, vagy tartós pszichés problémával. Ez még akkor is megterhelő egy kapcsolatban, ha a szerelem, a szeretet, az empátia, az elköteleződés, az elfogadás, az eskü könnyíthet a [...]

Ne várjon csodát a házasságtól hosszútávon az, aki egyedül nem képes megélni a lelki jóllét pillanatait, a boldogságot. Aki abban reménykedik, hogy hosszú szenvedés és magány után majd egy [...]

A szülés egy érzelmi sokk. Ezt fel kell dolgoznia az anyának, ha apás szülés volt, a férfinak is meg kell birkóznia az elképesztő, semmihez sem fogható élménnyel. Miután hazatér az újszülött, a [...]

A házasságkötésnél is jobban megrázza a már kialakult életvezetési rutint egy kisbaba érkezése. Azon túl, hogy minden pillanat az újszülött körül forog, a legnagyobb érzelmi teher, hogy ez a [...]

Kimondani az igent, a holtomiglan-holtodiglant, a jóban, rosszban együtt szavakat és erről hivatalos papírt kapni – bizony tudattalanul is egy ismeretlen utat, azaz szorongást jelenthet. Ne [...]

Hatalmas felhajtás egy esküvő. Mindenki boldog: a menyasszony gyönyörű, a vőlegény elegáns, az örömszülők mosolyognak és könnyeznek, a násznép pedig egybeolvad az ifjú pár hangulatával. Tapsol, [...]

Mi már megtettünk mindent Érted, hogy tegyél Magadért. Megszerezted már az Önismereti Munkafüzetet? Feladatai segítenek, hogy felismerd szükségleteidet, vágyaidat, ívbe rendezd a múltadat, [...]