Mennyit aludjon a gyerek? Az újszülött napjának 90 %-át alvással tölti – egy ösztönös önvédő móddal létezik az új világban. Nyugalomra van szüksége a fejlődéshez, éréshez, így az alvásnak az a feladata, hogy kizárja a zavaró ingereket, a zajt, a fényt. Amikor a baba egyre érdeklődőbbé válik, a világ pedig egyre érdekesebbé, csökken az alvásigény. Vannak újszülöttek, akik elégedetten alusszák végig a szopások közötti időszakokat. Mondják is a szülei, hogy nagyon jó gyerek! Vannak olyan csecsemők is, akik nyugodtan alszanak nappal, ám ha besötétedik, és végre a szülők is nyugovóra térnének, a szemük kipattan, aktívvá válnak. Ők sem rosszalkodnak. Ők az inverz alvók, akik veleszületetten védekeznek a nappali erős ingerek ellen, majd éjjel, az ingerszegény időszakban pedig ingereket keresnek – szabályozzák a saját maguk és a világ közötti egyensúlyt.
Szy Katalin felnőtt klinikai szakpszichológus, író
Amennyiben Ön magára ismer, vagy hasonló problémával küzd, kérjük forduljon szakemberhez segítségért!
Ha weboldalunk témáit a továbbiakban is szívesen olvasná, kérjük kövesse Támogatóként is oldalunkat.
Itt jelentkezhet: https://mindenki.eu/tamogatoi-kor/
Köszönjük! Beszéljünk róla, vigyük hírül közösen!
