A megbocsátás pozitív hatással van a testre, lélekre. Az érzelmi megbocsátásra hajlamosítanak személyiségvonások. A kevésbé szorongó, az apró dolgokon nem rágódó, könnyen alkalmazkodó, jó [...]
Gyászban a világ üressé válik, lelkünk pedig tele van elviselhetetlen fájdalommal, kétségekkel, bűntudattal, kilátástalansággal és hiánnyal. Saját elmúlásunk gondolata is felmerül bennünk, de az [...]
A férfiak még mindig nehezebben fejezik ki érzéseiket, pedig a „csapból is a pszichológia folyik”, sok izgalmas, modern ismeretet olvashatunk az erősebb nem lelki gyengeségeiről. A társadalmi [...]
Nagy hiány, félreértések alapja, a boldogság akadálya, ha valaki nem képes kifejezni az érzéseit. Az érzelmek hiányának tűnő, a kifejezésük képtelenségét érintő pszichológiai jelenség az [...]
A hat alapvető érzelmünk a következő: harag, undor, félelem, öröm, meglepetés, szomorúság (Paul Ekman). Egyetemes jelenség az érzelmekhez kapcsolódó arckifejezés, ami azt jelenti, hogy [...]
Nemcsak ez az egyetlen jelenség, melyet a lélektan a népi megfigyelésekből, az egyszerű ember tapasztalatából emel ki, vizsgál meg laboratóriumi körülmények között, kutatja, majd tudományos [...]
Október 10-én volt a lelki egészség világnapja. Már kereken húsz éve minden évben, ezen a napon, a világ minden pontján a Lelki Egészség Világszövetsége arra ösztönöz csoportokat, szervezeteket, [...]
Egy valódi nárcisztikus a munkában, sikereiben, szakmai elégedettségében verhetetlen. Érzelmi kapcsolataiban rendszeresen megbukik, bár belehalni nem tud a szakításba. A nárcisztikus nem látja át [...]
Az Önszeretet egészséges? Mennyire kell a boldogsághoz az önzőség? Biztos, hogy nárcisztikus az, akinek fontos az önbecsülése és külső és belső kiteljesedése érdekében magára fordított [...]
A kényszeres személy pszichoterápiájában nehezen, de mindig felfedezhető gyermekkori élmény a szülők iránt érzett bizalmatlanság. Sokszor felbukkan a pandémia óta „nyunyókának” becézett átmeneti [...]