A nyaralás utáni bioritmus helyreállítása elengedhetetlen, bárhol jártunk. Adj magadnak időt arra, hogy végignézd, rendezgesd a fotóidat! Ne ugorj fejest a munkába, a hétköznapokba! Ünnepeld meg a hazatérésedet! Küldd vissza magad az élményeid helyszínére! Ha akár csak egy napig rendezgeted a képeidet, az emlékbe hazahozott tárgyaidat, ha megosztod szeretteiddel, barátaiddal a feledhetetlen élményt, ha ajándékaiddal mások szenvedélyét, kíváncsiságát is felélénkíted, ha nyomot hagysz a környezetedben is, ha az örömödet kifejezheted – a nyaralás élménye felejthetetlen marad. Minden utazás gazdagítja az életedet, a személyiségedet. Az idegen kultúrák, az önfeledt időtöltés, a tájékozottság, a kalandok más emberré tesznek. Szélesebb látásmód, gazdagabb világnézet, szabadabb, nyitottabb, érettebb személyiség – ez lehet a hozadéka a vakációnak. A barátaiddal, szeretteiddel megélt kalandok az interperszonális kapcsolataidat mélyítik, színesítik. Nem ez az élet lényege?
Ha megtetszett egy másik kultúra, nem kell várnod addig, amíg lesz lehetőséged újra elutazni oda. A haszontalan sóvárgás helyett tanuld meg az ország nyelvét, főzz speciális ételeket, amit ott kóstoltál meg! Találd meg a módját, hogyan csempészheted az életedbe annak a helynek, ország-világnak a hangulatát, amibe beleszerettél!
Szy Katalin felnőtt klinikai szakpszichológus, író
Amennyiben Ön magára ismer, vagy hasonló problémával küzd, kérjük forduljon szakemberhez segítségért!
Ha weboldalunk témáit a továbbiakban is szívesen olvasná, kérjük kövesse Támogatóként is oldalunkat.
Itt jelentkezhet: https://mindenki.eu/tamogatoi-kor/
Köszönjük! Beszéljünk róla, vigyük hírül közösen!
