A kényszergondolatok tipikusak. Felismerésük azért nehéz, mert az obszessziókkal küzdő személyek minden erejükkel küzdenek a felvállalhatatlan és váratlan gondolatok ellen, rejtegetik mások, sokszor a pszichológusuk előtt is.
Mi jellemző ezekre a képekre?
- hirtelen csapódnak be a gondolatokba
- a legváratlanabb helyen, időben és szituációban villannak fel
- nem tudatosak
- a személy irányítani nem tudja ezeket
- szexuális, vagy agresszív tartalmúak
- belső kényelmetlenség érzését fokozzák, főleg azért, mert
- énidegenek
- a személy belátja, hogy ezek furcsák, értelmetlenek, haszontalanok
- nem valódi vágyakat tartalmaznak
- az előre vetített félelmek szorongatók: mi történik, ha ezek visszatérnek, vagy ha beteljesülnek?
- ezek további félelmet, szorongást generálnak
- magányossá teszik a kényszerest
- depressziót okoznak
- a „nem vagyok normális” érzés az önbizalom gyengülését, megingását okozzák
Ha magadra ismersz, ne szenvedj tovább! Keress fel klinikai szakpszichológust!
Szy Katalin felnőtt klinikai szakpszichológus, író
Amennyiben Ön magára ismer, vagy hasonló problémával küzd, kérjük forduljon szakemberhez segítségért!
Ha weboldalunk témáit a továbbiakban is szívesen olvasná, kérjük kövesse Támogatóként is oldalunkat.
Itt jelentkezhet: https://mindenki.eu/tamogatoi-kor/
Köszönjük! Beszéljünk róla, vigyük hírül közösen!
