Mostanában nagy szükségünk van a reményre. A remény fontos része az életünknek. A remény az egészséges, kiegyensúlyozott lélekhez szükséges kognitív működés. A reménytelen ember szorongó, jövőképe hiányzik, kedve, hangulata alacsony hőfokon működik, az élet kihívásaival szemben gyengének érzi magát, örömei korlátozottak, munkájában motiválatlan, életével elégedetlen, élete kontrollálhatatlan, depresszív, tehetetlen, sodródó. Az elkeserítő létélmény több embert érint, mint gondolnánk. Te reményteli vagy? Ha nem, jó hír, hogy a remény tanulható, és a jövőbe, másokba, magunkba vetett hit tréningezhető. A bizalommal teli jövőkép, a lelki erő, a célokért való küzdelem, az akadályokhoz való elrettenthetetlen viszonyulás, a megküzdési stratégiák mind-mind garantálják a remény létjogosultságát életünkben. Nem szabad azonban az optimizmust vagy a „hurráoptimizmust” összekeverni a reménnyel. Az optimisták pozitív életérzése, életfilozófiája, viszonyulása, beállítottsága jó dolog, ám a jövőbe vetett passzív bizalomnál a remény sokkal több: küzdelem, megoldás, stratégia, a pszichés energiák mozgósítása, egy lelki aktivitás, dinamika, kontrollérzés az élet felett. Jókedv, önbizalom, egészséges hangulat. Van remény! A jobb világ, a jobb jövő tőlünk is függ. Reménykedjünk, hogy reménykedhetünk!
Szy Katalin felnőtt klinikai szakpszichológus, író
Amennyiben Ön magára ismer, vagy hasonló problémával küzd, kérjük forduljon szakemberhez segítségért!
Ha weboldalunk témáit a továbbiakban is szívesen olvasná, kérjük kövesse Támogatóként is oldalunkat.
Itt jelentkezhet: https://mindenki.eu/tamogatoi-kor/
Köszönjük! Beszéljünk róla, vigyük hírül közösen!
