Árnyék-én

Home / Cikk / Árnyék-én

Kedves társkeresők, reménytelenül magányosak! Ismerős az a gondolat, érzés, hogy élethelyzetek, hogy intim kapcsolatra érdemes emberekkel való játszmák állandóan megismétlődnek? Hogy mindig ugyanolyan emberekkel van dolguk? „Mindig nős ember kerül az utamba. Csak olyanokba botlok, akik nem akarnak elköteleződni” – sorolhatnánk az ördögi körbe tekeredő, állandóan ismétlődő történeteket. A jelenségnek lelki oka van és egyáltalán nem a véletlen, vagy a sors kreálja azt. Gustav Carl Jung analitikus pszichológus elmélete izgalmas magyarázattal szolgál arra, hogy megértsük, hogyan kerülhetjük el a „circulus vitiosus” csapdáját. Jung elmélete szerint a személyiségünk olyan, mint a testünk: egy árnyék követ minket. A pszichológiai árnyék az énünk tudattalan, elfojtott része. A sötét foltban a félelmetes, nem kívánt, nem elfogadott, takargatnivaló részünk lapul. Itt vannak a felvállalhatatlan szükségleteink, a megvalósíthatatlannak tartott vágyaink. Itt sunyítanak a rejtett motivációink, a kényelmetlen, a riasztó vonásaink sora. Ezekkel a részeinkkel nem szívesen szembesülünk, sőt nem is tudunk róluk. Pedig a párválasztás kudarcaiban, a diszfunkcionális életünkben, a szorongató tüneteinkben nagy szerepet játszanak. Bár tudattalanok, de a hozzájuk tapadó feszültség sikertelenséget, nehézségeket, megoldhatatlannak tűnő, véletlenszerű, nem kezelhető problémát okoznak. 

Játssz velünk! Rajzold le magad és az „árnyékodat” gondolkodás nélkül, majd nézd meg a rajzot és értelmezd! – meglátod, érdekes gondolatokkal gazdagíthatod az önismeretedet.

Szy Katalin felnőtt klinikai szakpszichológus, író

Amennyiben  Ön magára ismer, vagy hasonló problémával küzd, kérjük forduljon szakemberhez segítségért!

Ha weboldalunk témáit a továbbiakban is szívesen olvasná, kérjük kövesse Támogatóként is oldalunkat.
Itt jelentkezhet:
 https://mindenki.eu/tamogatoi-kor/

Köszönjük! Beszéljünk róla, vigyük hírül közösen!