A magány ellenszere és az önkiteljesedés útja, ha egy csoport tagjai lehetünk. Legyen ez a család, szűkebb, tágabb baráti kör, szenvedély által hajtott, hobbi köré szerveződő társaság, munkahelyi, hivatásbéli szervezet, átmeneti, vagy egy életre szóló, hitbéli, rituális, kellemes időtöltést szolgáló kapcsolódás másokkal szórakozás, tanulás céljából, vagy lehet akár barátság, szerelem is. Ha összekapcsolódunk emberekkel, kötődünk hozzájuk, vagy ők ragaszkodnak a személyünkhöz, ez a pozitív önértékelésünket erősíti. A szövetségeink növelik az egyéni hatékonyságot, a tehetség kibontakozását, táplálják a bennünk szunnyadó kreativitást, mozgósítják a pszichés energiákat. Az “önkategorizáció” fogalma nem annyira divatos, mint az önismeret, önszeretet, önelfogadás, pedig ezeknek a sokat hallott fogalmaknak képezi az alapját. Kell, hogy tudjuk magunkról, kik vagyunk, merre tartunk, mik az értékeink, képességeink, mennyire fontos, értékelt, hasznos ez másoknak – a csoport az értékeinket tükrözi vissza számunkra. Az “ennek a csoportnak vagyok a tagja” érzés haszna összetett. Meghatározza a világban való helyüket. Szabály- és jutalmi rendszer jár a csoporttagsággal. Értékteremtő, határokat mutató, ezáltal egyfajta kontrollt jelent a világunk, környezetünk felett és a szorongásunkat szabályozza, csökkenti.
Szy Katalin felnőtt klinikai szakpszichológus, író
Amennyiben Ön magára ismer, vagy hasonló problémával küzd, kérjük forduljon szakemberhez segítségért!
Ha weboldalunk témáit a továbbiakban is szívesen olvasná, kérjük kövesse Támogatóként is oldalunkat.
Itt jelentkezhet: https://mindenki.eu/tamogatoi-kor/
Köszönjük! Beszéljünk róla, vigyük hírül közösen!
