A szomorúság és a depresszió nem ugyanaz.
Egy páciens keresett fel, s mint ahogy mostanában sokan, kész diagnózissal jött az első ülésre, amelyet maga állított fel. Sokat olvasott a neten erről, biztos abban, hogy depressziós – panaszkodott. Valóban bele illettek a panaszai a kórképbe: fáradt, kedvetlen, sokat sír, elvesztette a motivációját, alvászavarral küzd és miközben ezekről beszámolt, hatalmasakat sóhajtozott. Mikor megkérdeztem, mióta tart a rossz lelkiállapot, édesanyja halálát jelölte meg, ami két hónappal korábban történt. Ez a történet tisztán szemlélteti, hogy a szomorúság és a depresszió nem ugyanaz, hiszen a fájdalmas veszteség után a panaszok természetesek. A tünetek valóban hasonlóak, de míg a gyászban a világ üres, a depresszióban a lélek válik kietlenné.
A bánat a hat alapérzelem (az öröm, a harag, a meglepődés, a félelem, az undor és a bánat) egyike. A depresszió egy kóros, fájdalmas lelkiállapot, mely mögött nem áll átlátható, megérthető ok.
Szy Katalin felnőtt klinikai szakpszichológus, író
Amennyiben Ön magára ismer, vagy hasonló problémával küzd, kérjük forduljon szakemberhez segítségért!
Ha weboldalunk témáit a továbbiakban is szívesen olvasná, kérjük kövesse Támogatóként is oldalunkat.
Itt jelentkezhet: https://mindenki.eu/tamogatoi-kor/
Köszönjük! Beszéljünk róla, vigyük hírül közösen!
